9 meilleures chaussures de course à bout large, selon les éditeurs de fitness

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Laisse tes orteils respirer, d'accord ?

Voici quelque chose qui pourrait surprendre : les chaussures de course à bout large et les chaussures de course pour pieds larges ne sont pas la même chose. Nous ferons une pause pour comprendre cela. Les chaussures larges ont une largeur élargie sur toute la chaussure (du talon jusqu'à la pointe), tandis que les chaussures à bout large sont normalement dimensionnées partout, à l'exception de la pointe, qui est plus grand.

Alors, pourquoi est-ce important et qu’est-ce que le port de mauvaises chaussures signifie pour la santé de votre pied ? Nous avons consulté le Dr Peter Lovato, DPM-Podiatre des spécialistes du pied et de la cheville du nord de l'Illinois pour le savoir.

« Les bouts larges sont bénéfiques pour éviter la compression latérale de vos orteils, ce qui peut causer des problèmes de course courants tels que des nerfs pincés », explique Lovato. Les chaussures de course avec des orteils étroits peuvent provoquer une compression excessive dans les chaussures, ce qui peut provoquer des ampoules, un ennemi redouté des coureurs de fond. En d’autres termes, les meilleures chaussures de course à bout large peuvent aider à soulager la douleur causée par les oignons, les orteils en marteau et les oignons du tailleur.

Vous cherchez à éviter une compression inutile du pied ? Nous sommes là pour vous aider. Au cours des derniers mois, nous avons testé sur le terrain un certain nombre de chaussures de course à bout large et consulté le Dr Lovato pour trouver les meilleures afin que vous puissiez courir confortablement.

Meilleures chaussures de course pour pieds larges | Meilleures chaussures pour les oignons | Meilleures chaussures de course légères | Meilleures chaussures de course rembourrées | Meilleures chaussures de course minimalistes

Bien rembourré avec suffisamment d'espace pour que les orteils s'écartent ? Oui s'il vous plait! L'Altra Paradigm 6 est stable et idéal pour presque toutes les distances de course (même si je les aime particulièrement pour les kilomètres compris entre 5 et 12).

Je suis impressionné par la réflexion minutieuse qui a conduit à la création de la Paradigm 6, et elle est même approuvée par l'American Podiatric Medical Association comme étant une chaussure qui « favorise une bonne santé des pieds ».

De plus, la tige s'est améliorée par rapport aux itérations précédentes : vous remarquerez une meilleure ventilation dans le maillage et un ajustement du pied plus stable. J'aime aussi la réactivité de ces chaussures lorsque les kilomètres commencent à s'accumuler. Le rembourrage rebondissant vous aide à vous propulser vers l'avant et les rails de guidage sur le côté maintiennent votre pied dans un positionnement idéal et approprié.

Vous voulez une chaussure avec un bout large mais vous ne voulez pas dépenser une tonne d’argent ? À moins de 75 $, la Saucony Cohesion 16 fait l'affaire. Si vous êtes un coureur débutant ou si vous ne courez pas fréquemment de longues distances, cette chaussure vous conviendra parfaitement. La construction durable de la tige et de la semelle extérieure est remarquable et j'ai constaté une excellente traction sur une variété de surfaces (chaussée, tapis roulant et sentiers).

Il convient de noter que ces chaussures sont au mieux légèrement rembourrées et ne sont pas idéales pour les courses ou les très longues distances. Après un certain temps, vous remarquerez que les chaussures ne sont pas aussi réactives que certains des styles les plus rembourrés et à bascule qui sont populaires. Pourtant, si vous recherchez une chaussure qui peut passer du HIIT à la salle de sport au martèlement du trottoir à l'extérieur, la Cohesion 16 brille.

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Lorsque vous essayez de développer votre endurance, une course à pied de 40 minutes vous mettra à l'épreuve, ainsi que vos chaussures. Le Topo Athletic Cyclone 2, léger et de 6,9 ​​onces, est prêt à relever le défi. Le rembourrage est rebondissant et réactif, et la zone des orteils spacieuse maintient les orteils stables et alignés avec la chaussure elle-même. J'aime la flexibilité du Cyclone 2, car je ne me sentais pas limité lorsque je voulais accélérer le mouvement de mon pied.

La languette de la chaussure est plus épaisse que celle de la plupart des chaussures de course légères, mais je préfère cela. Je me sentais enfermé, en sécurité et capable de me concentrer sur ma course. Cependant, comme c'est l'habitude avec les chaussures de course à base de mousse, vous constaterez que la durabilité en souffre. La mousse s'abîme rapidement sur les sentiers et autres surfaces rugueuses, mais c'est le compromis si vous voulez une chaussure légère.

La marque britannique Inov-8 sait comment fabriquer correctement des chaussures de course sur sentier, et la Trailfly Ultra G 300 Max ne fait pas exception. Le fond en graphène est extrêmement durable et conçu pour bien rebondir, parfait pour le dernier kilomètre épuisant de votre course en sentier. Je me sentais protégé et en sécurité, même sur des surfaces rocheuses. La semelle extérieure robuste signifie que vous porterez ces chaussures pendant un certain temps, mais cela signifie également que la période de rodage peut prendre plus de temps que d'habitude.