Astuces utiles

CHER HÉLOISE : Ayant travaillé comme infirmière dans un cabinet de dermatologue ces neuf dernières années, je suis toujours choquée par les dommages que je constate sur la peau de tant de personnes. Cela est particulièrement vrai pour les personnes qui pensent que lorsque leur peau est endommagée, elles se rendront simplement chez un médecin et se feront prescrire une potion magique qui effacera des années de négligence. Ils pensent que le bronzage de leur jeunesse va fondre.

Malheureusement, cela n’arrivera pas car cette potion magique n’existe pas. Voici quelques « à éviter » pour la peau :

Si vous prenez un bain de soleil, faites de votre mieux pour ne pas le faire. Utilisez un spray ou un autobronzant à appliquer ou soyez fier de la couleur naturelle de votre peau. Utilisez toujours un écran solaire, même si votre maquillage indique qu'il contient déjà un écran solaire. Après application, laissez-le reposer sur votre peau pendant 10 à 15 minutes avant de vous maquiller.

Ne fumez pas. Il élimine l'oxygène de la peau, provoquant des rides. Pour le bien de votre peau, arrêtez de fumer. Cela inclut ces e-cigarettes et vapes.

Utilisez doucement le bout de vos doigts pour laver votre visage. Si le maquillage des yeux est tenace, essayez l’huile pour bébé sur un coton pour l’enlever. N'utilisez jamais de gant de toilette, de brosse dure ou quoi que ce soit de rugueux sur votre visage. Conservez les brosses de bain et les gants en luffa pour vos genoux et vos talons.

Ne dormez pas maquillé. Nous savons qu’il ne faut pas laisser du maquillage vicié et sale rester sur notre peau pendant la nuit. Peu importe à quel point vous êtes fatigué, lavez votre visage avec de l’eau et du savon doux, puis appliquez une crème hydratante.

Et enfin, évitez autant que possible de toucher votre visage. Vous transportez des germes sur votre peau lorsque vous touchez votre visage. Ne grattez pas votre peau. Buvez beaucoup d’eau pour éliminer les impuretés et vous hydrater. N'oubliez pas que votre peau est votre plus grand organe. Prends en soin.

- Jacqueline,

Augusta, Géorgie.

CHER HÉLOISE : J'ai cousu toute ma vie. En fait, je fabrique environ 80 % de ce que je porte et je sais à quoi devraient ressembler les vêtements et ce qui convient généralement aux femmes.

Dernièrement, j'ai vu tellement de femmes porter des hauts amples et longs pour essayer de cacher leur prise de poids. Étant moi-même une fille à part entière, je sais que c'est une erreur. Faites rentrer vos hauts à la taille (ou, si vous cousez, faites-le vous-même). Rien de dramatique, juste un petit galbe au niveau de la taille. Cela paraîtra plus attrayant à une femme et la fera paraître plus mince en même temps.

--Mary-Ellen S.,

Indianapolis

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